SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

extreme speed

  • Suple na redukcji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, zamierzam kupić takie suplementy podczas cyklu na redukcji: SFD PURE BETA ALANINE Thermo Speed Extreme Mega Caps BCAA Xtra CHERRY SFD Wpc protein plus Czy to dobry pomysł? Zmieniony przez - Neziios w dniu 2014-05-09 22:54:14

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 592 Data: 2014-05-09 22:53:27 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • BCAA+L-Karnityna+Tribu Stallion

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Chciałem zasięgnąć rady odnośnie tych wspomagaczy jak w temacie. Trenuję BJJ 3x w tygodniu, 1x w tygodniu basen i rekreacyjnie rowerek i bieg. Chcę spalić trochę tkanki tłuszczowej. Czy mogę stosować jednocześnie: BCAA L-Karnityna 600 (60 kaps.) Tribu Stallion (60 kap.) Jeśli tak to czy zastosować się do zalecanych dawek czy coś [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1276 Data: 2014-05-08 15:42:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki spalacz?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Możesz wziąć Animal Cuts (Olimp Thermo speed Extreme słabe)

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3414 Data: 2014-05-08 14:38:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • żadna dieta nie działa, POMOCY !!!!!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] potem już przestało lecieć więc uciąłem 300 kcal (wtedy jechałem 1800 kcal we wszystkie dni) i dodałem aktywności fizycznej i spadło do 72. + wrzuciłem spalacz thermo speed extreme. Tak tylko na moim przykładzie podałem ;), ja bym na twoim miejscu albo dodał aktywności fizycznej albo uciął kcal. Oczywiście ja miske trzymałem w 100% (przez [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2273 Data: 2014-05-05 14:39:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja masy a suplementy (+spalacz tłuszczu).

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam serdecznie! Ćwiczę już ładnych kilka miesięcy według planu, który rozpisał mi znajomy, oto on: PONIEDZIAŁEK rano wyciskanie na ławeczce z obciążeniem ~60kg - 6 serii do wyczerpania (max w serii), 3 serie pompek do wyczerpania po pracy bieg +/- 15 km wieczorem drążek WTOREK rano wyciskanie na ławeczce z obciążeniem ~60kg - 6 serii do [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1111 Data: 2014-05-05 12:26:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aktualne spalacze i wybór z oferty rynkowej.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siema. Schudłem z 94,5kg na 75kg. Wiek 18 lat,wzrost 177cm. Jeszcze chciałbym z 10 kg zgubić. Brałem kilka miesięcy temu Olimp thermo speed extreme, ni mii to nie pomogło nawet gdy brałem wieksze dawki jedynie co to potliwośc była ogromna, polecicie mi cos mocniejzego? O Meltdown'ie ktos się wypowiadał kilka stron wccześniej?, co sądzicie czy [...]

    Odpowiedzi: 1089 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-04 20:08:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza w życiu redukcja + suplementacja

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wybiorę Thermo Speed Extreme, dzięki Conquer, sogi poleciały :) W najbliższym czasie postaram się dodać dietę do oceny.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 837 Data: 2014-05-03 14:30:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja, Dieta, Cwiczenia,

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Mam taki mały problem. Otóż chce trochę rzucić trochę kilogramów i głównie zrobić rzeźbę bo mam widoczny tłuszcz. Mam ok. 177-178cm, waga 78kg. Od marca zacząłem biegać, średnio 2-3 razy w tygodniu . Dystansy jakie pokonuje to od 6-10 km + w tygodniu trafia mi się gierka na orliku. Najwiekszy problem jest z brzuchem. Od ok. miesiąca [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 670 Data: 2014-05-03 12:55:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenę diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dietę zamówiłem u dietetyka ale jest tak różnorodna że musiałbym siedzieć cały dzień w domu i gotować, poniższe dania ułożyłem po swojemu. Proszę o pomoc czy mogę stosować takową dietę codziennie i czy zawartość tłuszczu, białek i węgli jest odpowiednia do redukcji tkanki tłuszczowej. I Śniadanie: 273 kalorie ( masa 330g, białko 12g, tłuszcze 6g, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 856 Data: 2014-05-01 12:30:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Potrzebuje Diety Pomocy !

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam jak w temacie potrzebuje diety na redukcjie tkaniki tluszczowej moj waga 113Kg 178cm, wlasnie sie zdecydowalem sie trenowac i dlatego pisze jak jesc i co Mam tez dwie odzywki Bcaa xtra activlab i spalacza Thermo speed extreme prosze o podanie jak to brac i czy wogole dobrze bedzie jak bede to jadl z gory dzieki za info i pomoc

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1033 Data: 2014-04-23 16:26:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeczytałem stary temat, mogłeś go odświerzyć (uwielbiam górnictwo). 1. Tyrozyny nie bierz solo, bo przedrażasz. Jest to podstawowy składnik wielu spalaczy tłuszczu. Polecam Olimp Thermo Speed Extreme (TSE) który ma 0,5g tyrozyny w kapsułce, a do tego składniki które Cię fajnie pobudzą z rana. Oprócz tego polecam Olimp Stress Control. 2. W-g [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4386 Data: 2014-04-21 16:11:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suplementy dołożyć do redukcji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, od tygodnia zacząłem chodzić na siłownie, stosuje trening FBW oraz aeroby przed każdym treningiem po 30min ( orbitrek ) oraz w dni między treningowe po 1h lub jak się czuje na siłach po 1,5h. Do tego rozpisałem sobie dietę z ujemnym bilansem kalorycznym, ograniczyłem w niej węglowodany( cukier i produkty wysoko przetworzone odstawiłem w [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1498 Data: 2014-04-17 00:37:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc przy redukcji 179cm-wzrostu 110kg-wagi

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przyprawiam według gustu solą pieprzem ziołowym i pikantną papryką w proszku... moje ćwiczenie to wolne bieganie 3x w tygodniu po 30 min moja suplementacja: Thermo speed extreme 3x dziennie po 1 pigułce poł godziny przed posiłkiem nr 1, 2 i 4 i tak sie zastanawiam nad optymalizacją tego wszystkiego... czy mogę zamienić cześć produktów [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 831 Data: 2014-04-13 14:52:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacze dla kobiet!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    7kg spokojnie dasz rade bez wspomagaczy, wiem z autopsji poniewaz pierwsze 20kg zzucilem bez spalaczy ale jak bardzo sie uprzesz to polecam thermo speed extreme od olimpu lub l-karnityne 300 od treca

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1032 Data: 2014-04-11 15:23:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] juz na mnie dzialac, pobiore narazie to co juz mam i mysle o kupnie r2f od nutrabolics koledzy z klube se chwala i moze jakis maly spalacz przed wakacjami np. thermo speed extreme juz go bralem i se nawet chwale dodatkowe 10kg mi na nim poszlo bo wczesniej bez wspomagaczy 20kg zeszlo i stanelo w miejscu i wlasnie TSE pomugl dalej ruszyc wage

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1780 Data: 2014-04-10 18:20:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie Suple?+ co dalej

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wiek: 19 Płeć: M Waga: 85kg Wzrost: 183cm Obwód tali: 90cm Obwód pasa: 87cm Obwód Biceps: 36cm (na pompie 38cm) obwód Uda: 60cm Poziom bf (zdjęcie poglądowe) : 25.68% ZDJĘCIA: http://i58.tinypic.com/2up8j8k.jpg http://i58.tinypic.com/2d19w8h.jpg http://i62.tinypic.com/28rf9fk.jpg Aktywność w ciągu dnia (cały tydzień): Uczę się Uprawiane sporty, [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3577 Data: 2014-04-09 17:49:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja kiedy brać ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Thermo Speed Extreme w dawkach podzielonych jelsi mialbym wskazac najlepsze pory dnia to rano i przed treningiem BCAA - swoja droga skorzystaj z doskonalego produktu http://www.olimp-supplements.com/images/products/medium/1389794973.png przed i na treningu oraz ew jako uzupelnieni wartosci bialka po posilkach powodzenia !

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 876 Data: 2014-04-07 08:13:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xskorpionx - build your own dreams

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    DIETA pierwsze 3 tygodnie 150g płatków owsianych 50g odżywki białkowej 250g piersi z kurczaka. 100g ryżu. Warzywa 250g piersi z kurczaka. 100g ryżu. Warzywa TRENING!! 50g odżywki białkowej 250g piersi z kurczaka. 100g ryżu. Warzywa 250g chudego twarogu. 30g migdałów 4-7 tydzień 100g płatków owsianych 50g [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 9643 Data: 2014-04-02 23:41:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na rzeźbę, redukcję tkanki tłuszczowej.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] w swoim odżywianiu. Więc prosiłbym też o jakąś rozpiskę diety co jeść i jak jeść, żeby doprowadzić do mojej upragnionej rzeźby. Suplement jaki biorę jeszcze to Thermo speed extreme. Nie widzę, żadnych zmian w swojej posturze po wyżej rozpisanym treningu, dlatego zwracam się do was z nadzieję, ze mi pomożecie! Dziękuję z góry. Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 724 Data: 2014-04-02 17:05:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki dla piłkarza?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] - 10 lat grania w najniższych klasach rozgrywkowych 5) cel cyklu - zależy mi na redukcji, regeneracji. 6) stosowane już wcześniej suplementy - L Karnityna, Thermo speed extreme (3 latatemu ;) 7) stosowane wcześniej spalacze - jw 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny - nie stosowałem [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2014-03-31 19:40:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)